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商品訊息簡述:

行李 箱







【GOTO】Rhombus時尚腕錶(IP黑x紫)

基本資料 >
型號 : GS9983L-33-N41
機芯 : 日本 SEIKO 機芯

規 格 >
錶殼 : 直徑約38mm
鏡面 : 直徑約30mm
重量 : 約116g
厚度 : 約9mm

材 質 >
錶殼 : 不鏽鋼
錶帶 : 不鏽鋼
錶扣 : 不鏽鋼
鏡面 : 藍寶石玻璃

其他規格 >
3點位圈:日期顯示
防水 : 日常生活防水
配件 : 公司貨 , 附原廠精美錶盒 . 精美手提袋 . 原廠保證書 , 保固1年

""若您要調整手錶的長度 , 請將長度註明在備註欄上""
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商品訊息描述:

【GOTO】Rhombus時尚腕錶(IP黑x紫)



不鏽鋼時尚外型錶殼

搭配藍寶石玻璃

立體獨特的法式菱紋設計媽媽 禮物

搭配復古玫瑰金刻度

巴黎時尚風情
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【華人健康網文/亞東醫院耳鼻喉科溫明勳醫師提供】許多人在一早起床或整理衣櫃時,就開始連打好幾個噴嚏,接著出現流鼻水、鼻塞;或在社交及工作場合,拿著一包衛生紙,難為情的猛擤鼻涕,嚴重時甚至出現頭痛、嗅覺障礙、結膜炎的情況。這些場景並不陌生,因為過敏性鼻炎是台灣最常見的過敏性疾病,大約四人中就有一人患有此疾病,其中有80%的患者好發於20歲之前,若父母雙方都有過敏病史,則小孩得到過敏性鼻炎的年齡更會提前。此外氣喘與過敏性鼻炎息息相關,治療過敏性鼻炎也有助於氣喘症狀的改善。

(情境圖片/華人健康網提供)

鼻炎的種類

只要鼻部黏膜出現發炎就稱為鼻炎。而引起鼻炎的原因,除了過敏之外,還有病毒或細菌感染、內分泌問題、藥物引起(藥物性鼻炎)、職業病(例如:化學品、溶劑)或是自律神經失調等。當患者因為鼻部症狀來求診,我們必須獲得正確的病史和詳細的鼻部檢查,來區分鼻炎的原因。

大致上鼻炎可以分為過敏性(allergic)跟非過敏性(non-allergic)。過敏性又分為季節性(seasonal)與全年性 (perennial);非過敏性鼻炎分為感染性的(infectious)及非感染性的(non-allergic non-infectious)。前者最常見的就是病毒感染,也就是感冒,或是細菌引發的繼發性感染;後者有所謂的血管運動性鼻炎(vasomotor rhinitis)、NARES(non-allergic rhinitis with eosinophilia syndrome),或是藥物性鼻炎(rhinitis medicamentosa )等。

值得一提的是,因鼻與鼻竇相通,常一併發生感染,若症狀在5 天後加劇或超過10天,則需懷疑是否合併細菌感染,須與其他鼻病區分,此時並不需要例行鼻竇X 光檢查;輕症且無合併症者,可不需使用抗生素,以避免產生抗藥性。

避免環境中的過敏原

過敏性鼻炎的發生,除了患者本身的體質,還得接觸到過敏原才會誘發症狀出現。疾病的嚴重程度與持續時間跟環境中過敏原的濃度有正相關。所以治療過敏性鼻炎的第一步,就是預防,也就是避免接觸到過敏原。在台灣,最常見的過敏原是塵蹣(dust mites),要避免其接觸有幾種方法:

● 在臥室內不要鋪地毯或是放有毛柔軟的玩具。

● 良好室內通風及盡可能維持濕度在 50% 以下。

● 使用防塵蟎寢具。

● 每週清理房間內的家具。

● 穿進房間的或放置在房間內的衣服、被單、枕頭套,用攝氏60度的水清洗。

(情境圖片/華人健康網提供)

當然做到這樣,不能保證完全除去塵蹣,但減少塵蹣數量,有助於症狀的改善。至於引起季節性過敏的花粉,因季節一到,花粉處處皆是,很難去避免,需藉助藥物的治療。

過敏性鼻炎的治療

季節性過敏性鼻炎患者若無症狀,則不需要任何治療,只需避免過敏原即可。若是有輕微的或偶發的症狀,則抗組織胺(口服或局部)是第一選擇。患者若是有中等程度的症狀或持續時間較長,無法以抗組織胺控制時,則考慮使用局部類固醇噴劑,需要知道的是,這類藥物一般在2個星期後達到最大效用。

萬一上述方法不能良好控制鼻炎症狀,則可以再加去充血劑(口服或鼻用)以解除鼻塞,但是必須要注意,若過於頻繁使用鼻用去充血劑(大於10天),將導致血管的「反彈性血管擴張」而產生藥物性鼻炎。口服類固醇可用於多種藥物使用無效後,但要謹慎且不宜長期使用。

過敏性鼻炎需使用階梯性治療原則,也就是根據病患的臨床症狀的嚴重程度,由單一用藥,逐步增加調整至多種藥物合併使用,一旦症狀控制穩定及環境改善後,就慢慢降低用藥種類或劑量,以達成症狀治療的最佳效果,也能降低藥物副作用。

過敏性鼻炎於孩童的治療,原則上與治療成人相同,但更要審慎評估藥物可能產生的副作用。避免接觸過敏原也更顯重要,嚴格的環境的清理,可以減輕症狀,也降低使用藥物或減敏療法的角色。藥物治療的首選還是抗組織胺。對於嚴重的患者,單一用藥無法控制時,則合併使用鼻用類固醇。局部或口服去充血劑對孩童副作用較大,不建議使用。

若藥物治療仍控制不佳時,必須對鼻部做徹底的檢查,排除有其他非過敏性的問題,例如解剖構造的變異、鼻息肉、腺樣體肥大、或慢性鼻竇炎。部分患者可以考慮用手術的方式,例如電燒、雷射燒灼、微創下鼻甲手術或下鼻甲切除術,除了治療鼻塞,對過敏症狀也會有程度上的改善,還需與醫師深入討論手術的優缺點及成效。

結論

在台灣這個海島型濕熱環境,加上空氣汙染的惡化,造成鼻炎的發生率越來越高,過敏性鼻炎的病人若能早期正確診斷,教導其避免過敏原或可能的刺激物,並選擇適當治療方式,當可有效的控制症狀並提升生活品質。

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【華人健康網記者張世傑/台北報導】春天如果肝氣不順,容易常失眠!中醫師指出,依中醫理論,春天對應於人體的肝臟,此時屬於肝火的疾病,如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作,若是肝氣不疏,就會心神不寧,很容易失眠,建議民眾可飲用「百合棗仁茶飲」養肝排毒,緩解難入睡困擾。

春天肝氣不通易失眠喝百合棗仁茶養肝排毒

中醫師羅明宇指出,失眠又稱不寐。不寐在中醫古代書籍中稱為「不得眠」、「目不暝」、「不得臥」。在中醫的五行觀念中,肝屬木,到了春天,就像樹木一樣生長,因此春天是適合養肝的季節,而肝氣不疏,就會影響睡眠和情緒。

改善失眠足浴深呼吸

從傳統中醫辨證觀點,造成失眠的原因包括:情志所傷、心脾兩虛、心腎不交、血虛肝旺、心虛膽怯、胃中不和、膽熱內擾、或婦人臟躁、七情變化等,種類雖多,但總離不開心、脾、肝、腎等範疇。

尤其是「失眠」大多屬心神病變,因此須注意精神方面的調適。中醫臨床認為,經絡氣血不通是失眠的主因,而「鬱」是經絡氣血不通的主因;因此,要消除睡眠障礙,建議可用「足浴療法」,以及「丹田呼吸」來改善失眠及情緒困擾。

一年之季在於春,但失眠仍是許多民眾共同的夢魘。

肝氣不疏造成睡眠障礙

中醫師羅明宇強調,失眠並非是單純睡不好的問題,多與肝氣不疏有關。基本上,如果失眠情況少於1個月者,稱為短暫性失眠,成因多與壓力有關,但若大於1個月以上,且症狀一直未改善者,則稱為長期慢性失眠,不容小覷。

短暫性失眠者,可用「二蟬湯」(蟬蛻、僵蠶、棗仁、元胡)調理。如身體虛弱可用「歸脾湯」(白朮、茯苓、龍眼肉、黃耆、酸棗仁、人參、木香、炙甘草、遠志肉、當歸等)加減。

若屬長期慢性失眠,主要可用「二仙湯」(仙鶴草、仙靈脾)加鎮靜安神的中藥,如合歡皮、龍骨、牡蠣、棗仁、柏子仁、夜交藤等。還有,更年期女性失眠者,如出現易激動、盜汗,可用「甘麥大棗湯」加味。

養肝排毒茶飲一夜好眠

養肝排毒茶飲:「百合棗仁茶」可改善失眠,以及憂慮焦躁情緒,此方出自醫學古籍《金匱要略》。

材料:百合20g、酸棗仁20g、茯苓和桂圓各15g、枸杞子和小麥各10g。

做法:將茯苓用冷水浸泡1小時,將酸棗仁炒熟,將所有的材料一起放入砂鍋中大火燒開,再改用文火慢熬1小時即可。

功效:肝氣不疏、長期失眠、容易驚醒、心緒不寧、經常頭痛的人,都不妨喝點百合棗仁茶來調理。

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