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【GOTO】Rhombus時尚腕錶-IP黑x紫(GS9983L-33-N41)
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商品訊息簡述:
行李 箱
【GOTO】Rhombus時尚腕錶(IP黑x紫)
基本資料 >
型號 : GS9983L-33-N41
機芯 : 日本 SEIKO 機芯
規 格 >
錶殼 : 直徑約38mm
鏡面 : 直徑約30mm
重量 : 約116g
厚度 : 約9mm
材 質 >
錶殼 : 不鏽鋼
錶帶 : 不鏽鋼
錶扣 : 不鏽鋼
鏡面 : 藍寶石玻璃
其他規格 >
3點位圈：日期顯示
防水 : 日常生活防水
配件 : 公司貨 , 附原廠精美錶盒 . 精美手提袋 . 原廠保證書 , 保固1年
""若您要調整手錶的長度 , 請將長度註明在備註欄上""
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已售出：573件
商品訊息描述:
【GOTO】Rhombus時尚腕錶(IP黑x紫)
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搭配藍寶石玻璃
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巴黎時尚風情guess 手錶
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【華人健康網文／亞東醫院耳鼻喉科溫明勳醫師提供】許多人在一早起床或整理衣櫃時，就開始連打好幾個噴嚏，接著出現流鼻水、鼻塞；或在社交及工作場合，拿著一包衛生紙，難為情的猛擤鼻涕，嚴重時甚至出現頭痛、嗅覺障礙、結膜炎的情況。這些場景並不陌生，因為過敏性鼻炎是台灣最常見的過敏性疾病，大約四人中就有一人患有此疾病，其中有80%的患者好發於20歲之前，若父母雙方都有過敏病史，則小孩得到過敏性鼻炎的年齡更會提前。此外氣喘與過敏性鼻炎息息相關，治療過敏性鼻炎也有助於氣喘症狀的改善。
(情境圖片／華人健康網提供)
鼻炎的種類
只要鼻部黏膜出現發炎就稱為鼻炎。而引起鼻炎的原因，除了過敏之外，還有病毒或細菌感染、內分泌問題、藥物引起（藥物性鼻炎）、職業病（例如：化學品、溶劑）或是自律神經失調等。當患者因為鼻部症狀來求診，我們必須獲得正確的病史和詳細的鼻部檢查，來區分鼻炎的原因。
大致上鼻炎可以分為過敏性（allergic）跟非過敏性（non-allergic）。過敏性又分為季節性（seasonal）與全年性 (perennial)；非過敏性鼻炎分為感染性的（infectious）及非感染性的（non-allergic non-infectious）。前者最常見的就是病毒感染，也就是感冒，或是細菌引發的繼發性感染；後者有所謂的血管運動性鼻炎（vasomotor rhinitis）、NARES（non-allergic rhinitis with eosinophilia syndrome），或是藥物性鼻炎（rhinitis medicamentosa ）等。
值得一提的是，因鼻與鼻竇相通，常一併發生感染，若症狀在5 天後加劇或超過10天，則需懷疑是否合併細菌感染，須與其他鼻病區分，此時並不需要例行鼻竇X 光檢查；輕症且無合併症者，可不需使用抗生素，以避免產生抗藥性。
避免環境中的過敏原
過敏性鼻炎的發生，除了患者本身的體質，還得接觸到過敏原才會誘發症狀出現。疾病的嚴重程度與持續時間跟環境中過敏原的濃度有正相關。所以治療過敏性鼻炎的第一步，就是預防，也就是避免接觸到過敏原。在台灣，最常見的過敏原是塵蹣（dust mites），要避免其接觸有幾種方法：
● 在臥室內不要鋪地毯或是放有毛柔軟的玩具。
● 良好室內通風及盡可能維持濕度在 50% 以下。
● 使用防塵蟎寢具。
● 每週清理房間內的家具。
● 穿進房間的或放置在房間內的衣服、被單、枕頭套，用攝氏60度的水清洗。
(情境圖片／華人健康網提供)
當然做到這樣，不能保證完全除去塵蹣，但減少塵蹣數量，有助於症狀的改善。至於引起季節性過敏的花粉，因季節一到，花粉處處皆是，很難去避免，需藉助藥物的治療。
過敏性鼻炎的治療
季節性過敏性鼻炎患者若無症狀，則不需要任何治療，只需避免過敏原即可。若是有輕微的或偶發的症狀，則抗組織胺（口服或局部）是第一選擇。患者若是有中等程度的症狀或持續時間較長，無法以抗組織胺控制時，則考慮使用局部類固醇噴劑，需要知道的是，這類藥物一般在2個星期後達到最大效用。
萬一上述方法不能良好控制鼻炎症狀，則可以再加去充血劑（口服或鼻用）以解除鼻塞，但是必須要注意，若過於頻繁使用鼻用去充血劑（大於10天），將導致血管的「反彈性血管擴張」而產生藥物性鼻炎。口服類固醇可用於多種藥物使用無效後，但要謹慎且不宜長期使用。
過敏性鼻炎需使用階梯性治療原則，也就是根據病患的臨床症狀的嚴重程度，由單一用藥，逐步增加調整至多種藥物合併使用，一旦症狀控制穩定及環境改善後，就慢慢降低用藥種類或劑量，以達成症狀治療的最佳效果，也能降低藥物副作用。
過敏性鼻炎於孩童的治療，原則上與治療成人相同，但更要審慎評估藥物可能產生的副作用。避免接觸過敏原也更顯重要，嚴格的環境的清理，可以減輕症狀，也降低使用藥物或減敏療法的角色。藥物治療的首選還是抗組織胺。對於嚴重的患者，單一用藥無法控制時，則合併使用鼻用類固醇。局部或口服去充血劑對孩童副作用較大，不建議使用。
若藥物治療仍控制不佳時，必須對鼻部做徹底的檢查，排除有其他非過敏性的問題，例如解剖構造的變異、鼻息肉、腺樣體肥大、或慢性鼻竇炎。部分患者可以考慮用手術的方式，例如電燒、雷射燒灼、微創下鼻甲手術或下鼻甲切除術，除了治療鼻塞，對過敏症狀也會有程度上的改善，還需與醫師深入討論手術的優缺點及成效。
結論
在台灣這個海島型濕熱環境，加上空氣汙染的惡化，造成鼻炎的發生率越來越高，過敏性鼻炎的病人若能早期正確診斷，教導其避免過敏原或可能的刺激物，並選擇適當治療方式，當可有效的控制症狀並提升生活品質。
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【華人健康網記者張世傑／台北報導】春天如果肝氣不順，容易常失眠！中醫師指出，依中醫理論，春天對應於人體的肝臟，此時屬於肝火的疾病，如高血壓、眩暈、失眠等疾病易發作，若是肝氣不疏，就會心神不寧，很容易失眠，建議民眾可飲用「百合棗仁茶飲」養肝排毒，緩解難入睡困擾。
春天肝氣不通易失眠喝百合棗仁茶養肝排毒
中醫師羅明宇指出，失眠又稱不寐。不寐在中醫古代書籍中稱為「不得眠」、「目不暝」、「不得臥」。在中醫的五行觀念中，肝屬木，到了春天，就像樹木一樣生長，因此春天是適合養肝的季節，而肝氣不疏，就會影響睡眠和情緒。
改善失眠足浴深呼吸
從傳統中醫辨證觀點，造成失眠的原因包括：情志所傷、心脾兩虛、心腎不交、血虛肝旺、心虛膽怯、胃中不和、膽熱內擾、或婦人臟躁、七情變化等，種類雖多，但總離不開心、脾、肝、腎等範疇。
尤其是「失眠」大多屬心神病變，因此須注意精神方面的調適。中醫臨床認為，經絡氣血不通是失眠的主因，而「鬱」是經絡氣血不通的主因；因此，要消除睡眠障礙，建議可用「足浴療法」，以及「丹田呼吸」來改善失眠及情緒困擾。
一年之季在於春，但失眠仍是許多民眾共同的夢魘。
肝氣不疏造成睡眠障礙
中醫師羅明宇強調，失眠並非是單純睡不好的問題，多與肝氣不疏有關。基本上，如果失眠情況少於1個月者，稱為短暫性失眠，成因多與壓力有關，但若大於1個月以上，且症狀一直未改善者，則稱為長期慢性失眠，不容小覷。
短暫性失眠者，可用「二蟬湯」（蟬蛻、僵蠶、棗仁、元胡）調理。如身體虛弱可用「歸脾湯」（白朮、茯苓、龍眼肉、黃耆、酸棗仁、人參、木香、炙甘草、遠志肉、當歸等）加減。
若屬長期慢性失眠，主要可用「二仙湯」（仙鶴草、仙靈脾）加鎮靜安神的中藥，如合歡皮、龍骨、牡蠣、棗仁、柏子仁、夜交藤等。還有，更年期女性失眠者，如出現易激動、盜汗，可用「甘麥大棗湯」加味。
養肝排毒茶飲一夜好眠
養肝排毒茶飲：「百合棗仁茶」可改善失眠，以及憂慮焦躁情緒，此方出自醫學古籍《金匱要略》。
材料：百合20g、酸棗仁20g、茯苓和桂圓各15g、枸杞子和小麥各10g。
做法：將茯苓用冷水浸泡1小時，將酸棗仁炒熟，將所有的材料一起放入砂鍋中大火燒開，再改用文火慢熬1小時即可。
功效：肝氣不疏、長期失眠、容易驚醒、心緒不寧、經常頭痛的人，都不妨喝點百合棗仁茶來調理。
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