為什麼要吃營養補充品?勝昌



汽機車要定期保養,因為定期保養才能保持性能延長使用壽命!!

那身體呢? 很多人都是要等到生病了才去求助醫生的幫忙!

結果長期吃西藥,造成肝腎的負擔,導致要用更多的藥控制!

這時候才知道"預防勝於治療"!


又一堆早知道出現在腦中!

很多人說我均衡飲食吃很多蔬果,應該沒有補充保健食品的必要吧!

我只能說如果你吃的量夠的話,那就不用了!


但目前的農作物蔬果因為要快速採收以供應市場,加上土地不斷的重複利用,土壤裡的養分幾乎已被吸收殆盡,因此種出來的蔬果裡頭的營養素不像以前一樣那麼營養。

根據日本所做的一項調查,現在的菠菜裡頭所含的維他命C,已經遠遠比不上多年前一顆菠菜所含的維他命C的含量了,與Robert G. Allen的《你的健康正遭受威脅》這本健康報告裡頭提到的數據不謀而合,這本健康報告說一九四八年的時候,一碗菠菜所含的鐵大約是一百五十毫克(milligrams)。不過現在,相同份量的菠菜卻只有兩毫克的鐵!現在您必須吃下七十五碗的菠菜,才能獲得五十年前相同份量的礦物質!所以真相是我們自以為均衡飲食,結果根本只有極少數的人可以做到;我們自以為吃的蔬菜水果很營養,結果這些食物中所含的營養竟如此貧乏!真是相當驚人的真相!

保健食品,是平常就要補充攝取,它並不是藥,可以馬上見效。

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    內 容 量:90粒/瓶
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    保 存 期 限:3年
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    ?本產品每粒含有高純度維生素C 500mg,特殊微晶球型態,能有效包覆維生素C長效釋放。
    ?促進膠原蛋白的形成、促進鐵的吸收,具抗氧化作用。
    ?保證不含防腐劑、人工色素、人工香料和麩質
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(中央社記者張克怡舊金山22日專電)加州聖荷西市溪水氾濫,導致1萬4000名居民昨天匆忙逃離被水淹沒的家園。聖荷西市長李卡多表示,主要原因是附近安德森水庫暴漲,下游溪流堵塞導致。

聖荷西市長李卡多 (Sam Liccardo)今天在記者會中表示,連日暴風雨使得安德森水庫(AndersonReservoir)水位暴漲,水庫洩洪與豪雨紛紛流入土狼溪(Coyote Creek)。雖然土狼溪水量已達100%,但溪流寬闊,不應突然流向聖荷西市區。

他認為,太多被大風吹斷的樹枝落入土狼溪,導致溪流堵塞,雨水溢出堤防,湧向市區低窪街道。他強調,聖荷西市府會盡快清理,協助受難居民並為週末下一波豪雨來襲做好準備。

李卡多也承認市府太晚通知居民,應該早點做好防災準備,降低這次水災給居民帶來的重大損失。

據「聖荷西信使新聞」(San Jose Mercury News)報導,一位在這裡住了30年的男子表示,大水來的突然,一下就淹到他的腰部。他什麼也沒有帶出來,不過幸好有水災保險。

50歲的羅斯(Marry Rose)就沒這麼幸運了。她說,昨晚急救人員開著橡皮艇把她帶離家園。終於大水退去,回家查看。目前屋內到處是泥巴。大水淹到了4呎高,把汽車都泡壞了。

舊金山今年從年初以來,已受到5個「大氣河」(atmospheric river)暴風雨吹襲,這種暴風雨來自太平洋,帶著巨大濕氣,抵達北加州時,就像水龍頭打開一樣,不斷降下暴雨。

國家氣象局表示,以本雨季來說,舊金山各地的降雨量打破20年紀錄。聖荷西市也創下了100年最高的降雨紀錄。

這次的暴風雨不但把矽谷市區變沼澤,連貫穿矽谷南北的美國101公路雙向車道也曾關閉。幸好今天天氣晴朗,土狼溪河水退去,101公路也終於開放通行。1060223



怎麼按摩去除眉間皺紋坐 太 久怎麼按摩去除眉間皺紋

眉間紋是面部皺紋中一種常見的表情紋,隨著年齡的增長,面部的皺紋會逐漸加深,雙眉之間逐漸形成了較深的皺摺,一般呈現為“川”字,也稱之為川字紋。有眉間紋,會使人看起來總是有愁眉不展、憂鬱、老態的感覺。

1、兩手在眉間重疊,然後畫圓以放鬆肌肉。拇指和食指沿豎直方向用力按捏眉間的肌肉。拇指和食指橫向用力按捏眉間的肌肉。將兩手放在鼻子凹下去的部分,然後用力向額頭推壓,接下來以同樣方法推壓至囟門。

2、找准確眼睛周圍的穴位,眼角肌膚向斜上方拉伸,感覺眼睛吊起來。注意不要用力過度,按壓穴位,向上拉伸的同時向眉毛的方向拉伸5~6次。

3、從眉下正中開始朝眉梢方向按壓把棉棒放在眉下靠正中處,朝眼梢方向分3處按壓。按壓眉上中央約2厘米處的穴位接下來向眉毛上方移動,在靠中央處眉毛上

方約2厘米的地方使勁按壓。在額頭畫3圈螺旋線把棉棒放在額頭上,畫3圈螺旋線,放鬆眉間。要先把棉棒頂端弄蓬鬆,使其變柔軟後再使用。




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